Coaching individuale e corsi di Mindfulness in gruppo
Per imparare a coltivare relazioni e priorità con serenità, passione ed equilibrio
Ti senti frenata dalle tue emozioni?
Non sei soddisfatta delle tue abitudini?
Non sai come cambiare? Non riesci a farlo?
Capire i tuoi bisogni emotivi e come prendertene cura ti aiuterà a:
Migliorare le tue relazioni con gli altri, perché grazie ai neuroni specchio più capisci te stesso e più sei in grado di capire gli altri
Cambiare abitudini non produttive perché sarai in grado di bilanciare emotivamente i pro e contro di ogni comportamento smettendo di perseguire solo i piaceri più immediati
Avere comportamenti più coerenti con i tuoi obiettivi mantenendo un atteggiamento sereno, tranquillo, giocoso, appassionato come quello di un bambino che impara a camminare incoraggiato dall’affetto della mamma
Vivere intenzionalmente significa avere la capacità di:
- accettare ciò che ci capita
- non farci ostacolare dalle nostre emozioni e dai nostri pensieri,
- piuttosto usarli per agire consapevoli dei nostri valori con azioni sagge, leggere, capaci di sostenere il nostro sorriso nel tempo.
Vivere intenzionalmente per superare cattive abitudini, pensieri limitanti, rimuginio e la dipendenza da comportamenti automatici
Vivere intenzionalmente significa sviluppare la nostra intelligenza emotiva per trasformare le nostre emozioni nei nostri migliori alleati
Vivere intenzionalmente con gli altri
Vivere intenzionalmente la via del Nibbana
Meditazione profonda, jhana e illuminazione nel buddismo e nelle neuroscienze
Meditazione gratuita su Amorevole Gentilezza, Compassione, Gioia ed Equanimità tutti i martedì dalle 19.30 alle 20.00.
Come la Mindfulness può aiutarci a vivere intenzionalmente. Approfondimento gratuito su come la Mindfulness, la TWIM, i Jhana e le neuroscienze possano aiutare a vivere allineati con i nostri valori e con le nostre intenzioni. Tutte le domeniche dalle 11 alle 12.
Mini ritiro a pagamento date da stabilire.
Chi sono
Mi chiamo Eduardo Giordanelli e sono più di venti anni che aiuto persone ed aziende a centrare i loro obiettivi e a superare le paure e le titubanze tipiche di chi vuole cambiare. Sono considerato un esperto di Transformative Learning and Change, sia a livello individuale (Life Coach) che aziendale. Uso tecniche di Coaching efficaci e validate a livello internazionale da studi svolti nelle principali università come Harvard, Standford, University of Massachusetts. So quanto sembri difficile cambiare e come invece sia possibile farlo perché ho visto i risultati sugli altri e su di me. continua...
In parte italiano, in parte americano e in parte dominicano, anche il mio percorso accademico è stato internazionale con la laurea in ingegneria conseguita in Italia, la specializzazione in educazione degli adulti nel Regno Unito ed ulteriori approfondimenti a Stanford, University of Massachusetts ed Harvard. Ho avuto incarichi professionali, oltre che in Italia, anche in Spagna, Inghilterra, Belgio, Austria e Repubblica Dominicana.
Da un paio d’anni lavoro anche con scuole ed adolescenti sia come formatore che come Coach e collaboro con psicologi mantenendo sempre il rispetto delle reciproche competenze.
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| 1. Contattami |
| 2. Se dopo l’incontro, telefonico o via zoom, sei convinto ti iscrivi al corso pagando la quota di iscrizione che preferisci (sponsor, standard, ridotta) |
| 3. Frequenti la prima lezione e inizi a notare come la mindfulness ti possa aiutare a vivere più coerentemente i tuoi valori e le tue intenzioni |
Ti senti frenata dalle tue emozioni? Non sei soddisfatta delle tue abitudini? Non sai come cambiare? Non riesci a farlo? I nostri corsi di Mindfulness in gruppo o i nostri servizi di Coaching individuale ti insegnano a capire e soddisfare i tuoi bisogni emotivi. Cosi potrai affrontare ciò che capita con serenità, sicurezza ed equilibrio e coltivare le relazioni e le cose più importanti con efficacia, passione e divertimento
www.accademiadiemozioni.it per iscriverti o contattarmi
Coaching individuale
Non riesci a fare ciò che vuoi fare? Non riesci a cambiare cattive abitudini?
Coaching per superare i tuoi pensieri limitanti
Non sai che direzione prendere?
Corsi di Mindfulness
Le tue emozioni ti ostacolano invece che sostenerti nel coltivare le tue relazioni?
Mindfulness ed intelligenza emotiva: un laboratorio
Non riesci a cambiare abitudini disfunzionali? Non riesci a smettere di rimuginare o procrastinare le cose che vorresti fare?
Smetti di rimuginare con il programma di Mindfulness “Unwind Anxiety”