Impara a fare con facilità, serenità e continuità ciò che oggi rimandi, interrompi o ti pesa fare
Capita a tutti noi di avere degli obiettivi che non riusciamo a centrare in maniera definitiva, nonostante essi siano tecnicamente alla nostra portata. Un classico esempio può essere quello della dieta: tutti riusciamo a metterci a dieta, almeno per un pasto, e magari iniziamo a dimagrire. Alcuni, una volta terminata la dieta, non hanno difficoltà a mantenere il peso forma. La maggior parte, però, riacquista i chili persi e magari anche qualcuno in più. Altri esempi possono essere l’ordine per i “disordinati”, la tempestività per i ”procrastinatori”, la puntualità per i “ritardatari”, la capacità d’ascolto per “chi ha sempre ragione” e così via. Ogni tanto riusciamo a essere ordinati, tempestivi, puntuali o buoni ascoltatori, ma non tanto spesso quanto vorremmo.
Se il raggiungimento del nostro obiettivo dipende solo da noi e non da altri e se centrarlo è importante sia per noi che per qualcuno a cui teniamo, l’approccio dell’ ”Immunity to change” e delle tecniche narrative per l’apprendimento trasformativo può essere una soluzione efficace. Tale metodo ritiene che se non riusciamo a centrare il nostro obiettivo in maniera stabile è perché abbiamo delle credenze inconsce che vi si contrappongono… dei pensieri limitanti. È come se avessimo contemporaneamente un piede sull’acceleratore ed uno sul freno. Vogliamo andare avanti e rimanere fermi contemporaneamente. Se voglio dimagrire ma dentro di me credo fermamente che l’unico modo di celebrare i miei successi sia mangiando dolci è ovvio che il mio rapporto con la bilancia sarà destinato a vivere di alti e bassi.
COME POSSO ESSERTI UTILE
Durante una prima seduta di 2 ore potremo definire insieme quali sono i vostri obiettivi di cambiamento ed i vostri pensieri limitanti che vi impediscono di cambiare. Nel corso delle dodici settimane successive non tenteremo di raggiungere l’obiettivo; tenteremo invece di verificare la validità dei vostri pensieri limitanti. Se riusciremo a scoprire che questi non sono sempre validi o che le conseguenze del non centrarli non sono poi così disastrose… all’improvviso sarete in grado di fare una dieta e rimanere magri, di mettervi in pari con il lavoro e non accumulare più ritardi, di sorprendere gli altri per la vostra puntualità, di diventare dei buoni ascoltatori.
La procedura?
- Contattami per prendere un appuntamento
- Definiamo il tuo obiettivo e facciamo l’intervista per l’individuazione dei pensieri limitanti
- Se vuoi continuare paghi l’intervista e le prime cinque sessioni del Coaching
- Iniziamo il Coaching che ti porterà a superare i blocchi che rendono così emotivamente difficile perseguire il tuo obiettivo.
La Garanzia:
L’intervista iniziale per l’individuazione dei pensieri limitanti dovrà essere pagata solo da chi decide di continuare con il Coaching.
Il coaching per sbloccare i pensieri limitanti ha durate variabili che dipendono da persona a persona: un 15% delle persone si sbloccano con 5 sedute, tutti gli altri ci mettono dalle 9 alle 12 sedute.
Il Coaching si concluderà quando, applicando le strategie concordate, sarete in grado di superare il vostro blocco senza sentire grandi resistenze.
I tempi per arrivare a non sentire più le resistenze interne possono essere lunghi per alcuni e brevissimi per altri, ma durante questa fase non è necessaria l’assistenza del coach.
A CHI È RIVOLTO QUESTO SERVIZIO?
A tutti coloro che desiderano raggiungere un obiettivo di cambiamento personale o professionale ritenuto importante ma che, per qualche ragione, sentono di avere delle resistenze interiori che impedisce loro di perseguirlo in modo costante.
I RISULTATI?
“Immunity to change” è il metodo di coaching adottato dalla Harvard Graduate School of Education per promuovere il cambiamento del personale scolastico che deve implementare i principi di ascolto e partecipazione nella didattica al centro del Project Zero promosso dalla stessa università.
Circa il 90% dei partecipanti al coaching ha testimoniato che i cambiamenti avvenuti grazie al coaching sono ancora stabili dopo tre anni.
Nella sezione Risorse puoi trovare un paio di case study che raccontano come sia possibile avviare il cambiamento e migliorare la produttività tramite le tecniche narrative per l’apprendimento trasformativo in un contesto aziendale.
