Corsi ed Eventi
Studiare sereni si può: il programma di Mindfulness “Unwind Anxiety” – Student Edition
Studiare sereni si può superando cattive abitudini e comportamenti automatici: il programma di Mindfulness "Unwind Anxiety"- Student Edition Percorso di coaching o piccoli gruppi (min. 4 - max 6 partecipanti) Introduzione Sei stanca di leggere sempre gli stessi suggerimenti [...]
Visitiamo le 4 stanze del cuore: amore, compassione, gioia ed equanimità
Date pratica gratuita: ogni mercoledi dalle 20.15 alle 20.45. Date mini ritiro: Da stabilire. Una esperienza per coltivare il sorriso e meditare e riflettere sulle “uniche quattro emozioni che vale la pena di coltivare” (Gautama Siddharta, detto il Buddha [...]