Dov’è il premio delle emozioni di sopravvivenza (rabbia, paura, desiderio)? E il premio delle emozioni sociali (curiosità, giocosità, affetto)?

Le prime hanno il premio, se ce l’hanno, quando usciamo dall’emozione: la vittoria quando la nostra rabbia trova soddisfazione, il sollievo quando la paura finisce e così via. Le emozioni sociali ci fanno stare bene mentre le viviamo: è bello vivere nella curiosità, nella giocosità, nell’affetto e questo facilita la costruzione di un futuro con ancora più curiosità, giocosità ed affetto. #emozioni #azionesaggia #accademiadiemozioni #mindfulness